MINUTO A MINUTO!: Passo a Passo: Como instalar o WhatsApp no PC ou Notebook com Windows, Umbutu ou Mac. Vem com agente...Verás como é fácil. Oferecimento: Turbofinn Total Slim porque a gordura deixa você mais feio (a) e menos sadio (a). Então, seja bonito, sadio e com disposição para a vida.

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Instruções

Para instalar WhatsApp no seu computador pessoal e começar a falar com os seus conhecidos tem que entrar em http://youwave.com/.
Faça o download do emulador "Youwave". O que este programa faz é reproduzir o sistema para telemóveis "Android" do Google no seu computador.
Instale "Youwave" no seu computador.
Entre em http://www.whatsapp.com/.
Faça o download da aplicação "WhatsApp" para Android. Não se preocupe se preocupe se o seu computador não detecta nenhum software para abrir a aplicação; simplesmente, guarde-o no PC.
Abra o software "Youwave_Android" e vá a "File" e a seguir a "Paths to Apps..."
Depois de entrar, abra a pasta que contenha o arquivo descarregado "WhatsApp" e faça clique em "Open".
O software "Youwave" irá detectar o arquivo e incorporá-lo. Os números de telemóvel dos contatos devem ser introduzidos manualmente. A partir de aqui já poderá desfrutar desta magnifica aplicação!
Veja também estes artigos que lhe podem ser úteis: Como usar o WhatsApp no Mac, Como saber se alguém está conectado no WhatsApp, Como isntalar o WhatsApp no iPhone.
Se deseja ler mais artigos parecidos a como usar o WhatsApp no computador, recomendamos que entre na nossa categoria de Internet no telemóvel ou que se inscreva no nosso boletim de novidades.

Com TURBOFINN Total Slim Emagrecer está em suas mãos.

Emagrecer Agora é Uma Decisão Sua!

Essa Matéria Trás Com Exclusividade:
◘TURBOFINN - Agora Ser Magra, Ter o corpo delineado somente dependerá de você. Sem Mau-Humor ou Estresse.
◘O Porque de TURBOFFIN funcionar

O Que faz, qual aliado transforma TURBOFINN em um produto saudável e único para perda de peso.

◘Como Funciona TURBOFFIN

Como TURBOFFIN potencializa o gasto Calórico.

◘A Explicação Coerente e Lógica Para o Fenómeno TURBOFINN

Porque pode se perder ultra-rápido pesos inimagináveis com TURBOFINN sem comprometer a saúde, ao contrário, melhorando-a.

◘A Explosão única causada pelos Benefícios de TURBOFINN aliado ao VIRIL ENERGY PLUS TURBO FOR MAN e FOR WOMAN.
A razão De Uma Vida Feliz com TURBOFINN.
◘O que é o PDBF?

◘ESPECIAL: Cromo; um dos componentes da extraordinária fórmulaTURBOFINN.

Líder no segmento para Disfunção Sexual Masculina e Anargosmia feminina com o Viril Energy Plus Turbo For Man e For Woman, tem os Holofotes virados para si, o TURBOFINN - Ser Magro Agora É Uma Realidade, quando evidencias cientificas se voltam para vários componentes da fórmula, é o caso do Cromo. Vários Sites Nacionais E internacionais tem citado o TURBOFINN como a única proposta verdadeira no mercado que diminui o apetite sem desencadear um processo de mal humor, diminui o desejo por doces, causando até mesmo enjoo ao se pensar neles. Entretanto o sucesso espantoso alcançado peloTURBOFINN, segundo o Médico Endocrinologista pode estar além do Turbofinnnão tirando, entretanto, em nenhum momento seus méritos: "Ao olhar para oTURBOFINN, sua fórmula e proposta vejo uma fórmula única que obriga o corpo a gastar mais calorias, inibe a ingestão de alimentos, conferindo saciedade com uma menor quantidade de alimentos. Mas essa proposta em si só traria benefícios bem menores a curto prazo, sendo razoável imaginar grandes perdas a médio e longo prazo. O que vejo é uma ação perfeita dessa Empresa que entra no ramo Fitoterápico unindo tratamentos totalmente saudáveis que potencializa uns aos outros. O TURBOFIINN tem resultados incríveis, mas torna os mesmos fantásticos se impulsionados pelo Viril Energy Plus Turbo For Man e For Woman. Reflitam: Esses são os únicos estimulantes sexuais de fato no mercado, pois remédios como VIAGRA, LEVITRA, CIALLIS, PRAMIL não passam de dilatadores de veia, empurrando o sangue para as extremidades do corpo, sendo totalmente ineficaz para maioria dos homens e totalmente Ineficaz para combater a falta ou libido sexual da mulher. Nem mesmo do homem ele em nada colabora para o despertar do desejo, como conta agora em suas bulas, devido às ordens expressas da FDA. Ora, a Brasil Lyzzy desenvolveu uma fórmula patenteada e única onde faz nascer o desejo sexual, o potencializa e faz com que o ser humano passe a resgatar ser querer por uma vida sexual intensa. Pesquisas apontam que os usuários do Viril Energy mantém no mínimo quatro dias de relações sexuais por semana, e gastam em cada relação em média o quíntuplo do tempo gasto anteriormente. Então uma simples conta matemática e o seguinte raciocínio torna os resultados do TURBOFINN verdadeiro fenómeno.

Em Homens o Viril Energy Plus Turbo For Man aumenta um gasto calórico semanal ente 25.000 e 40.000 calorias.

Em Mulheres o Viril Energy Plus Turbo For Woman aumenta o gasto calórico feminino entre 20.000 e 35.000 Caloria.

Ora, esse resultado por si só já garantiria uma perda de gordura fantástica. A questão é que o ato sexual abre, e muito o apetite. Quando se toma oTURBOFINN ele limita essa fome e reposição de alimentos, eliminando principalmente a vontade de ingestão de doces, aumentando o Gasto Calórico. Em outras palavras as calorias acima gastas pelo:

HOMEM Entre 25.000 e 40.000 calorias vão para um gasto de 35.000 a 50.000 calorias a mais por semana

MULHER- Entre 20.000 e 35.000 calorias vão para um gasto de 30.000 a 45.000 calorias.

E não para por aí: O aumento significativo das relações sexuais com prazer desencadeiam o que vulgarmente é chamado de efeito cascata de benefícios oPDBF Principio Desencadeador Dos Benefícios Para a Felicidade. O prazer sexual libera substâncias que propiciam ao ser humano felicidade, bem-estar, está desde as substancias que turbinam os neurotransmissores como Serotonina, Noradrenalina e Dopamina à uma forte Autoestima, unindo-se a diversos outros benefícios que acabam levando a pessoa a se movimentar, fazer exercícios, interagir com a sociedade, valorizar amigos, buscar novas amizades.

Conclusão: A Composição Do TURBOFINN sozinha é o melhor que há no mercado, mas não o suficiente para altas perdas rápidas de peso, porém com a união do Viril Energy Plus Turbo For Woman ou For Man (respectivamente para Homens ou Mulheres) a uma explosão de gastos calóricos, diminuição de ingestão de alimentos e sensação de bem-estar liberada no cérebro, o que torna o limite de perda de peso impossível de se prever.

Confira um especial sobre o Crome, um dos Ativos do TURBOFINN.

Dieta rica em cromo reduz fome e vontade de comer doces

Mineral potencializa ação da insulina, beneficiando quem quer emagrecer e pacientes de diabetes

Sabe aquela vontade de comer um brigadeiro a qualquer custo? Ou quando seu corpo parece sentir uma fome incontrolável por guloseimas no meio do dia? E se houvesse uma forma de controlar esse desejo, sem sair da dieta? Um nutriente pode ser um grande aliado nessas horas: o cromo. Quando este mineral está na quantidade certa em nosso organismo, regula a quantidade de açúcar no sangue, evitando os picos de insulina, beneficiando não só quem quer exterminar as gordurinhas, mas também quem têm diabetes ou a síndrome metabólica, que é caracterizada por um grupo de e problemas de saúde como o acúmulo de gordura na cintura e no interior da barriga (visceral), pressão alta, aumento nos níveis de triglicérides, do açúcar no sangue (glicemia), e do mau colesterol (LDL) e ainda a diminuição do bom colesterol (HDL).

Quando a insulina este em alta é por que não está realizando adequadamente sua função de metabolizar o açúcar na célula e, quando a célula sente a falta desse açúcar, que é sua fonte de energia, manda um recado de fome, o que te faz comer novamente. O cromo potencializa o efeito da insulina, equilibrando os níveis desse hormónio no sangue, evitando os ataques de fome.

Apesar de o cromo ser um nutriente essencial, as nossas células não conseguem produzir esse mineral. Por isso precisamos conseguir seus benefícios através do consumo dos alimentos fontes do mineral ou, se for o caso, através da suplementação. Conheça a seguir as principais formas de acrescentar o cromo à sua alimentação, todos os benefícios de uma dieta rica no nutriente, como potencializar a sua absorção e como a suplementação pode ajudar a saúde e a dieta:

Reduz a fome (e a vontade de doces!)

Quando alguém tem hiperglicemia, que é o elevado nível de glicose no sangue, fica igual formiguinha louca por comidas açucaradas, massas, pães - carboidratos refinados em geral. "O cromo na quantidade adequada induz o funcionamento dos genes e isso faz com que o indivíduo precise de menos quantidade de carboidrato para se sentir satisfeito". Funciona da seguinte forma: a pessoa ingere o nutriente através dos alimentos, o mineral faz a indução dos genes, regularizando o metabolismo dos carboidratos e diminui a vontade de consumir esse grupo alimentar.

Quando comemos, em especial, o carboidrato refinado (pão branco, doces, massas), que são pobres em fibras, eles acabam sendo absorvidos rapidamente no intestino e a fome aparece em pouco tempo. Já as fibras dos carboidratos complexos trazem nutrientes, inclusive o cromo, que atrasam a absorção desses carboidratos.

E qual a relação entre o brigadeiro que comemos e os picos de insulina no sangue? Ao comermos o docinho, ele se transforma em açúcar (glicose). O hormônio insulina age como um "caminhão", que transporta o "passageiro" açúcar para as nossas células, não deixando que o açúcar fique em alta na corrente sanguínea. A glicose é jogada na célula com a ajuda do hormônio insulina mas, para a insulina conseguir se acoplar aos receptores dentro das células, vai depender do cromo.

O mineral, associado com outros nutrientes, forma uma molécula chamada Fator de Tolerância à Glicose (FTG), que potencializa o efeito do hormônio insulina na sua função de transporte do açúcar. Se o fator de tolerância não é formado, você passa a ter intolerância à glicose, o que dificulta a entrada do açúcar na célula. Se a função da insulina está prejudicada, através da falta de cromo, por exemplo, que é um facilitador da ação da insulina, o açúcar não é acoplado na célula e fica um excesso de insulina no sangue (liberada ao ingerirmos carboidratos refinados) que, em quantidade excessiva, tem poder inflamatório e de formar tecido adiposo, ou seja, gordura.

E o que tudo isso tem a ver com aquela fome irracional e cíclica que sentimos quando comemos uma massa, por exemplo? Quando a célula não consegue receber o açúcar, o organismo recebe uma mensagem de que está faltando energia dentro dela, e a resposta vem direto do centro da fome, região do cérebro no hipotálamo, avisando que você precisa comer mais. O cérebro é um dos órgãos que mais precisa de glicose. Se o açúcar não for para dentro da célula, principalmente, para as células cerebrais, existe um "disparo de fome" imediato.

Principais fontes e quantidades

Como não produzimos o cromo, a alimentação continua seria uma das melhores maneiras de conseguir o mineral, porém estudos da sociedade moderna mostra que isso não ocorre. A absorção do nutriente pode ser muito boa em conjunto com uma dieta equilibrada. No entanto, o especialista alerta que com o processo de refinação, os alimentos vão perdendo o cromo. O açúcar mascavo ou a farinha integral têm cromo, no entanto, quando eles passam pelo refino, perdem a maior parte do mineral. A quantidade recomendada de cromo pode chegar a 200 mcg por dia.

Potencialize a absorção!
Mas então você pensa que faz tudo certo: consome grãos (feijão, grão de bico, soja, arroz integral) e cereais integrais, carne vermelha, batata e - mesmo assim - sente muita fome, especialmente, pelos doces? Isso acontece porque nem sempre o cromo é bem absorvido pelo organismo. O estresse aumenta o nível de cortisol e faz com que você excrete cromo pela urina. E não é só o estresse emocional, devido ao trabalho e aos relacionamentos, como também o estresse físico? que pode ser causado pela atividade física em excesso. Você também pode acabar eliminando cromo quando ingere muito açúcar refinado. Quem ingere de modo frequente e contínuo antiácidos à base de carbonato de cálcio ou hidróxido de magnésio também deve ficar alerta! Esses componentes diminuem a chance de absorção do mineral. Outro item que ajuda na hora de absorver melhor o elemento é a vitamina C. Algumas das melhores fontes dessa vitamina são: laranja, limão, acerola, brócolis, couve e couve-flor

Dieta balanceada: uma aliada, mas não suficiente:
Não adianta só se preocupar em ingerir a quantidade certa do mineral se você não investe em uma alimentação equilibrada. Tem que seguir uma dieta equilibrada, que inclua carboidratos integrais, legumes, frutas, proteínas magras e gordura boa, como a das oleaginosas e do azeite de oliva extra virgem. Se você já aposta nos alimentos de baixo índice glicêmico, como os carboidratos integrais que têm mais fibras e demoram mais para ser absorvidos e passarem para o intestino, faz com que, naturalmente, seu nível de açúcar no sangue fique mais equilibrado. Além disso, é importante comer de três em três horas, evitando o jejum prolongado e evitar, principalmente, farinha e açúcar branco. Se as pessoas comessem mais devagar, conseguiriam dar tempo para que o estômago mandasse o recado de que estão satisfeitas ao hipotálamo - centro da saciedade

Suplementação
Atualmente a suplementação de cromo é vista como fundamental nos tratamentos para emagrecer ou para quem sofre de carência do mineral. Quando o paciente tem aumento dos níveis de glicose, ele pode ter carência em cromo - mas é algo mais raro.
A formulação que mais se aproxima ao cromo encontrado no alimento (não misturado a outros elementos) é o picolinato de cromo. Estudos mostram que a suplementação de picolinato na dose de 200 microgramas em pacientes com resistência à insulina ou intolerância à glicose se beneficiam com a ingestão do suplemento já que ele potencializa a ação da insulina.

Em pacientes com colesterol alto ou com sobrepeso pode haver a suplementação para ajudar na perda de peso. Vale ressaltar que a prescrição do suplemento de picolinato de cromo só pode ser feita por um médico especialista. A suplementação não é contraindicada nas doses adequadas, pois o excesso além de malefícios pode deixar exageradamente um gosto de metal na boca.

Um potencial antioxidante
O cromo funciona como um ótimo antioxidante. O mineral é benéfico para quem tem colesterol alto porque melhora a função do endotélio - um tipo de membrana epitelial que reveste, internamente, as câmaras do coração (aurículas e ventrículos), os vasos sanguíneos (artérias, veias e capilares) e os vasos linfáticos. É nessa estrutura que se depositam as placas de gordura.
Em doses baixas - até 200 mcg diárias, o cromo é um ótimo antioxidante, mas em doses altas, ele tem a função adversa, oxidando determinadas células, fazendo o efeito de um radical livre.

Deficiência do mineral
Segundo o livro Modern Nutrition in health and disease, a deficiência de cromo pode causar aumento de peso, ansiedade, confusão mental, fadiga, cansaço e diminuição da sensibilidade nos pés ou tornozelos. No entanto, não existe um exame de sangue que detecte a falta do nutriente. Nós necessitamos de 45 nutrientes essenciais, entre eles, o cromo. São os 45 elos que fazem os genes funcionarem como devem e provocam o equilíbrio no nosso corpo

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